Zrównoważony rozwój
Redakcja i wydawca serwisu nie ponoszą odpowiedzialności wynikającej z zastosowania informacji zamieszczonych na stronach serwisu, który nie prowadzi działalności leczniczej polegającej na udzielaniu świadczeń zdrowotnych w rozumieniu art. Dokładamy starań, aby opisy i zdjęcia produktów były prawidłowe i kompletne. Sympatykomimetyki: naturalne substancje chemiczne występujące w organizmie, które przyspieszają tętno, zwężają naczynia krwionośne i podnoszą ciśnienie krwi. Skontaktuj się z nami – będziemy mogli odpowiedzieć na wszystkie Twoje pytania. W poniższym wpisie są tylko skrócone informacje o lekach – po więcej odsyłam do ulotek i specjalistów. Wpływ na układ immunologicznyW trakcie stosowania leku Metypred mogą wystąpić reakcje alergiczne np. Odkryłem, że najważniejszy jest poziom dwóch substancji w ciele. Największe problemy z grubymi mają ci, co ich obrażają wiadomo większość czuje się przygnębiona z tego powodu, ale tym, którym to nie przeszkadza to po prostu wiszą takie komentarze. Aby uniknąć wymienionych wyżej i wielu innych skutków ubocznych leki steroidowe są lekami z wyboru w ostatnim etapie leczenia, czyli wówczas, gdy wszystkie inne leki zawiodą. Zarabiam tylko 1,5 tys. Przez Ellenka99999Rozpoczęty 6 minut temu. W przypadku metod małoinwazyjnych zniwelowane jest ryzyko powikłań. Ze uśpienie go było jedyna możliwa drogą aby mu ulżyć w cierpieniu. Możliwe jest wystąpienie interakcji, jeżeli stosowane są następujące leki. UK kupuje leki przeciwzakrzepowe. Zapraszamy na rottweilerpharmacy. Wyjątkiem jest tutaj ospa wietrzna. Pierwszym objawem przekwitania jest często nieregularny okres, skąpy lub zbyt obfity, z czasem dochodzą uderzenia gorąca czy problemy ze snem. Insulina po wstrzyknięciu pod skórę ma skłonność do krystalizowania się. Stosowane jako doping dawki przy tym zwykle wielokrotnie przewyższają ilości terapeutyczne. Leki sterydowe mają rozległe działania uboczne. W przypadku znacznego odwodnienia pacjent przyjmowany jest do szpitala, gdzie po wykonaniu badań diagnostycznych rozpoczyna się terapię. W drugiej grupie znajdą się wszystkie pozostałe skutki uboczne, spowodowane pobudzeniem hormonów. Kolejne kraje rezygnują z restrykcji, zachęcone wygasaniem pandemii koronawirusa i coraz wyższym. Przyczynia się do zwiększenia syntezy białek. Jeśli jesteś osoba początkującą, staraj się brać przykład z bardziej rzetelnych źródeł, niż „wielkie koksy” i ich artykuły z kulturystycznych gazet. Cena jest bardzo różna i zależy od ilości dawki. Zastrzyki z testosteronu mogą prowadzić do łysienia typu męskiego i możliwych objawów ginekomastii, takich jak męskie piersi. Administrator powołał Inspektora Ochrony Danych Pana Mariusz Zajkiewicza z którym można się skontaktować listownie wysyłając korespondencje na adres spółki lub wysyłając email na adres. Skłodowskiej Curie, godz.
HCG 5000j APTEKA INDIE Ferticore
W przebiegu przeziębienia, nie jest powodem do odstawiania dziecka od piersi. Wystarczyło jedno zdjęcie, by na instagramowym koncie Dagmary Kaźmierskiej zawrzało. Ja dodatkowo mam nagrania rozmowy nagrywanie dla siebie jest legalneAllegro mi odpisalo ze działa w sprawie usunięcia tej fałszywej strony. Generalnie tak – można. U pacjentów z kolagenozą lek stosowany jest zazwyczaj w przypadku zaostrzenia objawów. Synapsy te mogą ulec uszkodzeniu w wyniku ekspozycji na hałas lub jako rezultat procesu starzenia. Przeprowadzono w USA 41 734 transplantacji wątroby przy użyciu organów pochodzących od martwych dawców 23. Przyczyną krwawień w środku cyklu mogą być stany zapalne narządu rodnego, a także nowotwory, np. Należy jednak pamiętać o następujących kwestiach. Choroby autoimmunologiczne zwane są również autoagresją. Jak dbać o wątrobę na cyklu napiszę w osobnym artykule. Mimo iż był dzieckiem butelkowym, to karmionym na żądanie. Do kogo możesz zwrócić się z pytaniem o ochronę danych. Użytkownicy mogą odczuwać bóle głowy, nudności i wymioty. Pomaga w przyroście masy mięśniowej oraz siły. Czysto teoretycznie: młody mężczyzna produkuje dziennie ok. Szacuje się, że osoby nadużywające substancji będących sterydami mogą przyjmować do 100 razy więcej niż w dawce medycznej.
Oświadczenie
Niestety, nie ma problemów ze zdobyciem sterydów, chociaż teoretycznie można je nabyć jedynie na receptę w aptece. Jeśli wyrażasz zgodę na używanie cookies, to będą one zapisane w pamięci twojej przeglądarki. Poprzez nawilżenie i natłuszczenie skóry umożliwiają odbudowę płaszcza hydro lipidowego oraz przyczyniają się do uszczelnienia bariery naskórkowej. Głównym hasłem przewodnim nowej kadencji będzie przywrócenie normalności i wzmocnienie pozycji naszego zawodu – mówi w rozmowie z „Pulsem Medycyny” nowa prezes Krajowej Rady Diagnostów Laboratoryjnych Monika Pintal Ślimak. Komisja do Zwalczania Dopingu w Sporcie zajmuje się przeprowadzaniem testów antydopingowych wśród zawodników startujących w zawodach. @ChoNoTu: no ale nie oszukują kupowałeś tam. Anabolic androgenic steroids – AAS. Anapolon to Trenbolina (fiolka) bardzo mocny sterydy anaboliczny w tabletkach. A turanabol na pierwszy cykl. Cena za opakowanie zawierające 10 ampułek. Steroidy anaboliczno androgenne, często nazywane „sterydami anabolicznymi”, „steroidami” lub „androgenami”, są najczęściej nadużywanymi APED steroids other appearance performance enhancing drugs. Szacuje się, że aktualnie na astmę choruje około 300 milionów ludzi w tym ok. Podanie danych osobowych jest dobrowolne, lecz niezbędne w celu realizacji umowy. Wydaje się, że mają również większy wpływ na stężenie glukozy poposiłkowej w porównaniu z poziomem glukozy na czczo2. Tomasz Zieliński, polski sztangista i mistrz Europy został wykluczony z Igrzysk Olimpijskich w Rio. Pl, wyrażasz zgodę na przechowywanie w Twoim urządzeniu plików cookies lub stosowanie innych podobnych technologii oraz na wykorzystywanie ich do dopasowywania treści marketingowych i reklam, o ile pozwala na to konfiguracja Twojej przeglądarki. Anaboliki mogą powstrzymać rozwój fizyczny młodych ludzi ponieważ w szybkim czasie przyspieszają wzrost kości. Federacja High League zareagowała na ataki podczas konferencji.
Czym są sterydy?
@detektor szczescia: wg mnie jak najbardziej, kontroluj tylko poziom E2 bo na pewno wywali. Inspektor Ochrony Danych Canpol: E mail: ewentualnie pisząc na adres Canpol Sp. Skoro mały do dyspozycji 3 środki, spróbuje poradzić Tobie, który z nich wybrać. Pierwotnie powstał w celu zwalczania objawów różnych chorób wieku podeszłego, związanych z osłabieniem i zanikiem masy kostnej i mięśniowej sarkopenią, ale także badano jego zastosowanie u dzieci z deficytem wzrostu. Wszelkie prawa autorskie zastrzeżone i prawnie chronione. Doustne leki przeciwhistaminowe – czy działają w ANN. KUPUJĄC U NAS MASZ PEWNOŚĆ, ŻE. Sprawdź, jakie sterydy anaboliczne są najbardziej popularne i dowiedz się więcej o ich właściwościach. Z wywiadu miałem informacje że były drgawki minionej nocy, że Kumok dostał na ostrym dyżurze steryd i po tym także były jeszcze raz drgawki. Nasz serwis wykorzystuje mechanizmy między innymi takie jak cookies ciasteczka, Web Storage i inne, które służą m.
NAJŚWIEŻSZE
It is possible to order D. Tutaj oczywiście również osoby z większym doświadczeniem mogą dodać do cyklu środki oralne takie jak np. „Nasze badanie wykazało dowody na to, że wirus SARS CoV 2, który powoduje COVID 19, może bezpośrednio infekować ucho wewnętrzne” – powiedziała Stankovic. W związku z tym jest stosowany w leczeniu licznych chorób autoimmunologicznych, takich jak. Jeżeli będziemi mieli bardzo niski poziom stresu psychicznego możemy bez obaw przed nadmierną produkcją, ćwiczyć górne partie mieśni. Lista oszukanych jest gigantyczna i rośnie z dnia na dzień. Bardzo bardzo ja kocham. Dziecko będzie więc zgłaszało, że trudniej oddycha mu się przez nos. Robert Malone jeden z wspoltwórców tej technologi również. W zależności od rodzaju sterydu wacha się od kilku godzin do nawet kilkunastu dni. Już wiem, że nie donoszę ciąży.
Jeżeli po inhalacji sterydem kaszel się nasila to dobry czy zły znak?
Sterydy to, jak wiadomo, pochodne naturalnych hormonów, które każdy posiada w swoim ciele. Sterydy poprawiają wydolność organizmu oraz przyspieszają przyrost tkanki mięśniowej. Leki modyfikujące przebieg choroby wyjaśnił reumatolog. Jednak na przełomie września/listopada. Przy nebulizacji możemy stosować leki prewencyjnie np. Długotrwale natłuszczają one i nawilżają skórę oraz regenerują płaszcz hydrolipidowy na jej powierzchni. Jeśli tak, to może kwestia przewlekłego zakażenia bakterią atypową. Wierzymy że gdzieś tam mają swoje niebo, z którego na nas patrzą. Dowiedz się więcej: Sterydy odbijają się na zdrowiu psychicznym. No i polecam czytanie pogaduch naszych;. Wtedy przychodzi ten moment, kiedy trzeba zrobić pierwszy zastrzyk i zastanawiasz się, jak robić iniekcje, żeby nie zrobić sobie krzywdy. Był w spiaczce zdecydowaliśmy o uśpieniu. Ostaryna należy go grupy SARM, czyli jest to. Ja już po wizyci u gina.
Re: METYPRED
Jej utrata to dla mnie najgorsza rzecz, o której mogę pomyśleć. A do takiego stanu doprowadza podanie niewinnej pigułki. Czy przetrzymam, dostalam jakies zastrzyki sterydowe aby sie plucka szybciej rozwinely w razie czegos, czy ktora z z was jest lub byla moze w podobnej sytuacji. A takie nieraz dokarmialam miało być. Pl, napisał w 2008 roku W ciągu ostatnich 25 lat niemal siedemdziesięciu zawodowych zapaśników zakończyło życie, nie ukończywszy 50. Dawki mam male 1ml raz w tyg oczywiscie po 1ml tego i tego mam diete wysoko bialkowa i weglowodanowa, 5posilkow dziennie. Zapisujemy się na daną szczepionkę, więc w punkcie szczepień nie można już tego zmienić, chyba, że lekarz kwalifikujący do szczepienia podejmie taką decyzję i zmieni nasz termin oraz szczepionkę. Znajdują jednak szerokie zastosowanie w leczeniu wielu chorób. Mężczyźni przyjmujące anaboliki mają bujny zarost na torsie i plecach, lecz nie przybywa im włosów na głowie. Dlatego apeluję do Was, abyście nigdy nie godzili się na diagnozowanie swojego ukochanego zwierzęcia “na oko” – nawet przez najbardziej szanowanego, doświadczonego i uwielbianego przez tłumy pacjentów Weterynarza, któremu wyobrażenia o własnych kompetencjach przesłoniły jasny ogląd sytuacji i stanu zdrowia pacjenta. Skutecznie zwiększa również syntezę białek, co stanowi kluczowy element w budowie imponującej masy mięśniowej i regeneracji tej tkanki. Sterydy, inaczej steroidy, to złożona grupa związków chemicznych z rodzaju lipidów pochodzenia naturalnego, które są produkowane przez organizm, ale też stosowane szeroko w medycynie w leczeniu wielu schorzeń i problemów zdrowotnych. Od tamtego czasu nie porzucił jednak treningów, a że sport jest mu tematem niezwykle bliskim w przeszłości z sukcesami trenował pływanie, najpewniej podejdzie do tego starcia dobrze przygotowany. Responsywność sklepu pozwala w łatwy sposób zamawiać z komputera, tabletu jak i komórki. Tez gdzies wyczytałam ze powinniśmy pozwolic odejsc zwierzaczkowi po tęczowym moście na druga stronę. Odblok należy rozpocząć po dwóch dniach od zakończenia wyżej opisanego cyklu na rzeźbę dla początkujących. Nigdy nie wolno pić w czasie jedzenia.
MEFKA 3MMC 4MMC DOWOZ
Jeśli nadmiarowy testosteron jest dostarczany z zewnątrz, następuje gwałtowny przyrost tkanki – jest to dodatkowo indukowane przez trening siłowy. Ekstrakt z ananasa – zapobiega obrzękom, zawiera bromelinę enzym proteolityczny działającą przeciwzapalnie i gojąco, zwiększa przepuszczalność błon komórkowych, co przyspiesza cofanie się obrzęków. Założycielka pierwszego w Polsce bloga non fiction oraz autorka przełomowej książki – niezbędnika dla świadomych rodziców. 2023 MATIF: pszenica MAR23: 303,00 2,02%, kukurydza MAR23: 292,50 1,18%, rzepak LUT23: 596,00 +2,10%. Środek zawiera cefuroksym odpowiadający za działanie lecznicze. Obawa przedstosowaniem kortykosteroidów wśród pacjentów oraz rodziców dzieci z AZS możewynikać również z nieufności względem personelu medycznego oraz brakukonsekwencji w stałym dostarczaniu informacji na temat przebiegu procesu leczenia. Owoce morwy mają działanie przeciwgorączkowe i moczopędne. Jego częstym powikłaniem jest tzw. Powinna mieć LIMIT lub więcej znaków. Czy to nie po hiszpańsku. Legalne sterydy są obecnie najsilniejszymi naturalnymi produktami do budowy mięśni na rynku. Przyjmowanie Alvesco nie stanowi przeciwwskazania do oddawania krwi. Ćwiczę 2 lata, ale na masie nie udało mi się przybrać. Stamtąd można zastosować specjalne techniki obrazowania, aby postawić diagnozę i pomóc w opracowaniu planów leczenia. Przebywanie na długotrwałej redukcji może doprowadzić do niedoborów żywieniowych i osłabienia organizmu. Jednak nadal nie mogą się powstrzymać od jedzenia, brania środków wspomagających witaminy, odżywki wysokobiałkowe. Może to być związane z ich biologiczną funkcją, związaną z koniecznością przystosowania organizmu do ochrony potomstwa i zdobycia pokarmu. Po 10 mg oraz test prop100 testosterone propionate inwestorom 10 ampułek po 1ml jeszcze Ovigil 5000 i jeszcze clomifene tablets bp 50 mg 20 szt może mi ktoś rozpisać jak to brać co ile dzięki i pozdrawiam. Warto skonsultować się z lekarzem, aby zdecydował czy potrzebne jest leczenie przeciwwirusowe, czy przeciwbakteryjne. Jak już wspominaliśmy, taki stan może być rezultatem używania sterydów lub powstania guzów jąder. Sterydy niszczą polskich mężczyzn. Choroba Gravesa Basedowa. Jak dotąd nie wykazano wpływu blokad na płodność oraz skuteczność środków antykoncepcyjnych. Przekonaj się o ich skuteczności, pamiętając, że kluczem do sukcesu jest właściwe dawkowanie, odpowiedni odstęp pomiędzy cyklami i rozsądny balans pomiędzy czasem poświęconym na trening i odpoczynek. Zmniejsza to ryzyko uszkodzenia wątroby, ale nie eliminuje go całkowicie. Administrator nie ponosi żadnych konsekwencji wynikających z wykorzystania informacji zawartych w Serwisie. Ceny podane na Platformie są cenami maksymalnymi. Nie mogę rozłożyć tego na 5 posiłków bo mama zobaczy że coś łykam”. Biłem Teście, npp tersz leci, tren i bdb Maximus tylko clen i działa. Wszelkie prawa zastrzeżone.
ZESPÓŁ REDAKCYJNY
Duoresp Spiromax 160 mcg + 4,5 mcg to proszek do inhalacji z budezonidem i formoterolem. Naciśnij Enter aby pominąć ten blok i przejść do następnego. U kobiet z kolei, pojawiają się efekty maskulinizacji: nadmierne owłosienie, nieregularne cykle menstruacyjne czy obniżenie głosu. Dostrzegłeś te nierówności w nielegalnym wspomaganiu, gdy twoi zawodnicy bili się w KSW. Realizujemy wysyłki wyłącznie za pobraniemMasz 100% pewności, że przesyłka do Ciebie dotrze. Dorosłym i dzieciom zaleca się stosowanie jednej inhalacji 200 mikrogramów salbutamolu w celu przerwania skurczu oskrzeli. Graficzne podsumowanie niektórych wyników z przeglądu można znaleźć tutaj. PL to największy w Polsce portal dla dietetyków. Darmowa dostawa do Apteki Bezpłatna Infolinia dla Pacjentów.
MEFEDR0N 4MMC 3MMC
My też chcemy, by Ci się. Kategorie: Dziecko i ciąża. Bardzo ciekawe były wyniki tych badań. Domowe sposoby leczenia. W przypadku osób o BMI powyżej 30 lub przy współistniejącej cukrzycy typu II ilość zalecanych produktów zbożowych ustalana jest indywidualnie. Każda dawka zawiera 50 mikrogramów mometazonu furoinianu w postaci jednowodnej. Panowie, potwierdzcie po nagraniu ze to ten sam gość i podajcie dane z jakich korzystałNumer telDane osoboweNumer kontaMail z którego korzystałLink do olxLink do allegro. Zamieszczone przez vietaBiierzecie sterydy. Testosteron Propionat 100 mg/ml 10ml. Elektywne modulatory receptora androgenowego. Zaloguj sięZarejestruj nowe konto. Ali Tavassoli, profesor biochemii na University of Southampton, podczas prac nad zupełnie nowym lekiem przeciwnowotworowym opracował tzw. Minew o zawieszeniu dowiedział się w czwartek w siedzibie Bułgarskiego Związku Piłkarskiego, wstępnie zakazano mu. Astma, układy zapalenia naczyń, zapalenie mięśni, reumatoidalne zapalenie stawów, dna moczanowa, toczeń rumieniowaty, alergie o ciężkim przebiegu oraz wiele innych chorób w obrębie układów endokrynnego, krwionośnego czy kostno szkieletowego. Crazybulk jest legalną alternatywą dla tego sterydu. Znasz pojęcia ‘Metka’, ‘Deca’ czy ‘Teściu’. Uwagi: Nie należy przekraczać zalecanej dziennej porcji do spożycia w ciągu dnia. Może Twoi koledzy, lub ci, o których myślisz że są przyjaciółmi jednak nimi nie są. Wzrasta w przypadku wystąpienia gruźlicy, kiły, zapalenia wsierdzia, mononukleozy zakaźnej, zakażenia pierwotniakowego oraz nowotworów. Zabieg powiększenia członka pozwala na zwiększenie obwodu penisa i dodanie długości, w zależności od ilości podanego preparatu. Warto tu zwrócić uwagę na częstotliwośc iniekcji. Wczesne rozpoczęcie leczenia sterydami może zapobiec upośledzeniu czynności płuc. Zapamiętaj mnieNie pamiętasz hasła. Oplot Challenge Welterweight. Pan Piotr, jak i znaczna część innych pacjentów z tego typu problemami ma raczej niewielkie szanse na wyeliminowanie stresu ze swojego życia w tym okresie roku, ale może zastosować preparat, który wesprze pracę jego organizmu.
Natalia
Jeśli tak się stanie, trzeba podjąć odpowiednie kroki, aby przywrócić gospodarkę hormonalną do prawidłowego funkcjonowania. To syntetyczny glikokortykosteroid, substancja analogiczna do kortyzolu – naturalnego hormonu wydzielanego przez korę nadnerczy. Usunięcie migdałków podniebiennych tonsillectomia u dzieci z bezdechem śródsennym, częstymi infekcjami gardła, anginami, chorobami odogniskowymi itd. Bądź na bieżąco z nowościami na temat zdrowia. Skup się na odżywianiu i nie bój się jeść. Pl został założony po to, aby ułatwić zakup oryginalnych sterydów sprawdzonych marek. Palące bóle z zaczerwienieniami i pęcherzykami, pojawiającymi się zwykle w obrębie połowy ciała, to najczęstsze objawy choroby zwanej półpaścem. Odśwież, przeczytaj akapit: Czy klomid lub tamoxifen mogą wywołać ginekomastię. Ta praktyka sprawiła, że sterydy wielu osobom kojarzą się wyłącznie negatywnie.
Obsługa i reklamacje
Pytaniu trudno jest sprostaćZawsze jakoś leci, życia nie można żałowaćJak się nie ma co się lubi, dlaczego. Małżowiny nosowe to wypuklenia błony śluzowej nosa na rusztowaniu kostnym, które zwiększają powierzchnię błony śluzowej nosa i służą do szybkiego ogrzewania, nawilżania i oczyszczania powietrza, które przepływa przez nos. Czasami łączy się z tym czasowe powiększenie, a później trwałe zmniejszenie wielkości narządów płciowych. Właśnie z tej prostej przyczyny unikaj podczas treningów nastawionych na zrzucanie masy aerobowych popijania napoi bogatych w węglowodany. Marzę o tym żeby móc na widok policjantaOdetchnąć z ulgą i pomyśleć że jestem bezpieczny. Wykaz substancji pomocniczychMonotioglicerolGlikol propylenowyKwas cytrynowyKwas solnyWodorotlenek soduWoda do wstrzykiwań. Odpowiedź znajdziesz w artykule. Anuluj pisanie odpowiedzi. Nakare ochiru masshirona namida ga kaze ni fukare toki wo kizamu boku wo miru kegare wo shiranai hitomi wahates. Nie chciałam rzucać ogólnikami, które możecie znaleźć na wielu innych stronach, ale też nie mogłam zbytnio zawęzić grupy docelowej, bo wtedy post przydałby się tylko nielicznym. Dodatkowo – obniża poziom kortyzolu, co przekłada się na działanie antykataboliczne. Efekty tego pobudzania dzieli się zwykle na ogólnie anaboliczne i związane z powstawaniem różnic między płciami. Slyszalem, ze Mariusz ladowal 3 razy wiecej hormonu wzrostu w swoim silowym prime niz klasycznie wrzuca na cyklu kulturysta w okolicach 100kg. Gadanie że białko roślinne jest złe, czy że nie da sie budować mięśni to po prostu jedna wielka bzdura, którą naukowcy obalili juz dawno dawno temu. 15 Coraz więcej danych potwierdza jednak, że w większości przypadków choroba ta ustępuje bez stosowania takich leków. PAP: Odnoszę wrażenie, że obecna zmiana polityki rządów w walce z epidemią, zmiana podejścia, jest dla pana znacznie bardziej zrozumiała. Lek Metypred wykazuje interakcje z wieloma lekami z następujących grup: leki przeciwbakteryjne izoniazyd, leki przeciwgrzybicze, leki przeciwwirusowe, doustne leki przeciwzakrzepowe, przeciwdrgawkowe, leki antycholiergiczne, doustne leki przeciwcukrzycowe, leki antykoncepcyjne, leki immunosupresyjne, niesteroidowe leki przeciwzapalne szczególnie kwas acetylosalicylowy. Pl, gdzie uzyskasz pomoc online szybko, bezpiecznie i bez wychodzenia z domu. Właśnie dlatego powstał poniższy artykuł, aby wskazać, które sterydy doustne są najlepsze, jakie oralne środki anaboliczne brać oraz które sterydy w tabletkach są polecane w 2021 roku przez ekspertów. Tego typu negatywne efekty można nieco zniwelować za pomocą anabolicznego sterydu nadnerczowego. Nawet po zażyciu 800 1000 mikrogramów leku, po kilku godzinach zawartość sterydów we krwi jest niewykrywalna.
- 10 Gründe, warum Ihr Glücksspiele Online nicht das ist, was es sein sollte - 1 Tháng Tư, 2023
- Güvenilir Casino Bahsegel | Sanal rulet oyna - 31 Tháng Ba, 2023
- Казино up x — Android apk, iOS, регистрация и вход up x - 31 Tháng Ba, 2023
